Ga jij meedoen aan de traithlon of zou je dat willen? En is zwemmen niet je sterkste onderdeel? Niet meer voor lang! ZIGNEA biedt vanaf september 2015 de mogelijkheid om je optimaal voor te bereiden op het zwemonderdeel.
Clinics ter voorbereiding
Deze zomer organiseert ZIGNEA weer diverse clinics ter voorbereiding. Heb jij interesse? Klik dan hier!
Van januari tot het moment dat we naar buiten kunnen bieden wij op de vrijdagavond van 19.30 - 20.30 uur een speciale traithlon training aan (voorbereiding is rond 19.15 uur). Een zwemtraining gericht op:
correct aanleren van de juiste zwemslag (borstcrawl en schoolslag)
opbouwen van conditie
opdoen van een hoop zwemkilometers ervaring
Daarnaast kunnen triathleten op de dinsdag en de donderdag meetrainen met de masters van ZIGNEA.
Heiner Stevens als trainer
De trainingen staan onder begeleiding van zwemtrainer Heiner Stevens. Heiner is naast een bevlogen trainer ook een actief zwemmer. Hij kent de kneepjes van het vak.
Extra mogelijkheden
Naast de zwemtrainingen zullen we samen met de organisatie van dé Fit Fun triathlon Noordoostpolder en de andere gelieerde verenigingen extra bijeenkomsten organiseren ter voorbereiding op jouw traithlon.
Kosten
Voor de triathlongroep berekenen we hetzelfde bedrag als voor de masterafdeling. Dit is € 24,00 per maand tot aan dé Fit Fun triathlon Noordoostpolder op 28 augustus 2016.
Voor dit bedrag krijg je:
een speciale triathon/open water training onder begeleiding van een ervaren trainer op vrijdagavond van 19.30 tot 20.30 uur
twee extra trainingsmomenten op de dinsdag en donderdagavond van 21.30 - 22.30 uur
2x in de week open water trainingen op het moment dat het kan
extra clinics in samenwerking met de organisatie van dé Fit Fun triathlon Noordoostpolder en de gelieerde verenigingen
Vragen/interesse?
Heb jij vragen? Neem dan gerust contact op met John Meinders, coördinator van het open water zwemmen. Dit is tevens het e-mailadres waar je jezelf kunt aanmelden!
Open water zwemmen ZIGNEA
Open water zwemmen en triathlon ligt heel dicht bij elkaar. Hier meer over het onderdeel open water zwemmen van ZIGNEA. Sinds een aantal jaren zijn er enkele ZIGNEA-zwemmers die in de weekenden van de zomer meedoen aan openwater-wedstrijden.
Openwaterzwemmen is de tak van wedstrijdzwemmen die plaats vindt in het open water. Er wordt gezwommen in meren, kanalen, rivieren en plassen. Nederland heeft in de loop der jaren op het internationale vlak veel vedetten opgeleverd, denk bijvoorbeeld aan de meervoudig wereldkampioen Edith van Dijk en de winnaar van de eerste Olympische 10 kilometer Maarten van der Weijden.
